“100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范人物和100位新中国成立以来感动中国人物”中，既有上个世纪的英雄模范，又有新世纪涌现出来的杰出人物；既有人们耳熟能详的，又有相当陌生的；既有已经 离世几十年的，又有依然风华正茂的。重温这些“双百人物”的英名和业绩，可以让我们经历一次精神的洗礼，受到一次人生观、价值观、世界观的教育。

　　我们应该向“双百”人物学习什么呢?学习他们忠于祖国、热爱人民的崇高精神；学习他们追求真理、坚持理想的坚定信念；学习他们艰苦奋斗、敢于胜利的英雄气概；学习他们锐意进取、开拓创新的优秀品格；学习他们淡泊名利、无私奉献的高尚情操。

　　狼牙山五壮士为了掩护连队主力和群众转移。带着崇高的民族精神与浓厚的爱国情意跳下悬崖，牺牲自己。在临死前发出了壮烈豪迈的吼声：“打倒日本帝国主义，中国共产党万岁！”这声音惊天动地，气壮山河。五壮士用生命和鲜血谱写出了一首炎黄子孙世代吟诵的壮丽诗篇。马宝玉、 胡德林、宋学义、葛振林和胡福才五位英雄为掩护群众和部队撤退，毅然地把敌人引上了狼牙山棋盘陀峰顶绝路，子弹没有了，他们就拿石头砸。在敌人的主力部队 到来时，班长马宝玉用尽力气将最后一枚手榴弹投出去，顿时在敌人部队中央炸开了花。可日伪军发现了他们已经没有子弹，蜂拥向山顶冲来，并叫到“捉活的，捉活的！” 马宝玉等人为了不让日伪军捉活的，宁死不屈，砸碎枪后壮烈跳崖。敌众我寡，他们从不在乎，仅五人却干掉了150多个敌人。他们永远是祖国的骄傲，民族的自豪。在我们中国历史上还有许多像五位壮士这样的英雄，如董存瑞、黄继光，邱少云…… 他们都为伟大的祖国抛头颅，洒热血，现出了自己宝贵的生命。

　　在“双百”人物中，有34位巾帼女杰是中国女性的代表，其中赵一曼、刘胡兰、江姐、张海迪，是我们耳熟能详的杰出女性，她们与另外30位巾帼代表用……