第一遍阅读重在训练速度“两遍阅读法”，即第一遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大词汇量并培养语感。

　　起初进行阅读训练时，我参考了《Active　Reader》这本书。首先从提高阅读速度入手。集中精力阅读一篇长度适中的文章，记下起止时间，并计算单位时间的阅读量。迫使自己进行快速阅读，便成了我的习惯。在第一遍阅读过程中，我将重点放在训练速度、掌握文章大意及基本结构上，并找出问题，以便进一步阅读时着重解决。

　　第二遍阅读既要扩大词汇量又要培养语感第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量。具体做法是：把文章再读一遍，查出生单词，记到小笔记本上，有时间就拿出来背。

　　背单词，我从不利用整块时间。当学习别的内容效率较低的时候，对我来说，背单词最合适。每次背的时间不一定很长，贵在多次反复。当时我使用的是《英汉词典》，因为我觉得英文解释不便于记忆。而在扩大词汇量的初期阶段，了解词的释义最为重要。就这样，随着阅读量的增加，面的拓宽，我的词汇量也就突飞猛进了。只是到了后来准备ＴＯＥＦＬ、ＧＲＥ等考试时，我才开始背词汇手册，并使用英文解释，以了解词的确切含义及使用的语言环境。

　　第二遍阅读的第二个重点在于培养语感。仔细地体会精彩的语言，留意词的使用以及搭配，对某些段落我常出声朗读，甚至背诵下来。这样做，有利于加强语感；为写作打基础。通过这种“两遍阅读法”，所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了阅读材料的利用率。

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