亲爱的女儿：
　　今天你已是四年级的小学生，再过两个月，就是你的十岁的生日。爸爸在此预祝你十岁生日快乐，希望你永远清纯、善良、健康、可爱！
　　都说女儿是爸爸的小棉袄！这句话一点都不假。回想你从呱呱落地到现在的十年，你无时无刻不让我牵挂，同时也是最牵挂我的人！记得2012年夏天，那时你还不到5岁，我从下派挂职的恒升镇捎了两件杨梅回家，妈妈洗好了杨梅，但你就是不许我吃，一直不知道原因，后来你妈妈悄悄告诉我，她用淡盐水清洗杨梅时，你看到了水上飘浮的白色小虫子，以为吃了这些长过虫子的杨梅会生病，你总是以自己独有的方式表达着对爸爸的关心，让我每每想起此事，都不由鼻子一酸，很是感动。
　　你的到来给我们这个家庭带来了无尽的欢乐，无论在单位上有多累，抑或是受了领导的批评，只要走进家门，听见你的欢声笑语，听到你脆脆的叫声“爸爸”，感觉所有辛苦和疲惫都一扫而光、荡然无存。在带给全家人欢乐的同时，你学会了说话、走路，学会了学习、思考，也学会的关心与感恩，并逐渐成长为一名父母喜爱、老师喜欢、同学尊重的品学兼优的优秀小学生。再过两个月，即将迎来你的十岁生日，并开启一名儿童向少年迈进的征程，爸爸在这里想对你说三句话，与你共勉。
　　第一句，锻炼好身体。身体是革命的本钱，是人生的基础。有人形象的比喻：人的一生是由一个“1”和无数个“0”组成的数字，健康的身体是就是这个“1”，聪明、美貌、财富等等都是后面的“0”，没有健康的身体这个“1”，你所拥有的一切都如无水之源、无本之木，无法依附，无法承载。记得你小时候，因为过敏性咳嗽，一家人经常看到你一小时一小时的咳嗽，束手无策的那种无助真的让我们伤心至极，宁愿生病的是我们，咳嗽受苦的是我们。这也是我把锻炼好身体放在第一位的重要原因。爸爸希望你要多运动，多锻炼，多参加各种形式的体育运动，炼就一副健康的体魄，为以后在“1”后面加上无……