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部队经常性思想教育教案:释放压力,调整心态,让阳光照亮军旅人生
字数:2736字  浏览:-次  下载:-次  收藏此文  手机版
    【内容提要】部队管理严格、训练量大、生活艰苦,战士难免遇到一些不顺心的事,压力方方面面,给战士的个人成长带来不小影响,如何正确调整心态,需要加强思想教育,让战士正确认识压力,化解压力为动力,确保战士能始终保持乐观向上的积极心态。
 

  大家都知道,在现在的社会当中,人们都存在着各样各式的压力,如;工作压力、生活压力、心理压力等等。身为军人的我们也是一样的,因为这些压力已经成为一种普遍的社会现象,
  那么我们怎样去释放这种压力,合理的去调解自己的心态呢?今天我就围绕这一话题与大家作一下交流。
  一、心理压力从何而来
  作为军人,我们产生心理压力是正常的,因为我们是执行特殊任务的群体,我感觉产生心理压力的原因主要有以下4个特点:
  (一)目标与现实成反比。现在绝大部分的战士都是有理想、有抱负、有目标的,但有的同志把目标定得过高,超出自身的能力范围,超越自己的发展阶段,急于求成,急功近利,有的战友还没干出多少成绩,就想着入党、立功;专业基础还没打牢,就想评技术标兵。很显然,当理想与现实产生落差时,就容易产生心理问题。
  (二)工作和任务难承受。想想我们旅取得的众多荣誉,如:勤政廉政先进单位,战法创新一等奖,有的同志感觉,工作任务是一环扣一环,一步赶一步,稍一分心走神,就会跟不上节拍,自由支配时间少。心理准备不足,就算是身心疲惫了还要“两眼一睁忙到熄灯,两眼一闭提高警惕”。
  (三)生活与困扰相伴。现在的大多数战士都是独生子女,是九零后,没有经历过很多的生活磨练,在我们没当兵之前,向往部队的生活是多么清闲,可是,来到部队后,这里的生活并非那样,反而又苦又累,自己做错事的时候,不能正确对待干部骨干批评教育,还有就是有些事情在困扰着我们,如;偶尔父母生病了,想回家看看,但是,又考虑到部队是有纪律的,不想做出傻事,让父母更操心,自己只能打电话口头关心一下,在自己遇到难事的时候都不知道找谁诉说。
  二、压力的堆积带来哪些影响
  众所周知,适度的心理压力有助于我们调动内在积极性,激……

 
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