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　　这是一次快乐的旅程，这是一次成功的体验，这是一次心灵的凝聚，这是一次团队的熔铸——第一次参加公司青年员工“凝聚心灵、熔铸团队”拓展训练，我的心情如是说。当坐在电脑前准备写下这段文字的时候，我的心还久久不能平静，拓展训练带给我的将是永久的激励与回忆。

破冰之旅篇

　　当我们穿着迷彩服步入训练营的时候，队友们有些还互不相识。但在经过分队、选队长、选队秘、选旗手、起队名，设计队徵、队训、队歌的短短十分钟之后，我们从松散如沙到齐心协力，从自行其事到集思广益，大家的心真正地开始向一起凝聚。
　　这，也许就是破冰的真正涵义。
　　“给力给力，永不放弃”——这就是我们给力队的队训。也许有人说这是没有多少华丽词藻的队训，但是，当我们给力队的所有队员身着迷彩服，在一起高举队旗，齐声喊起我们的队训，唱起我们的队歌的一刹那，那一种自豪、激情油然而生，仿佛世界上再没有任何一个词语会比这八个字喊得更有力量！这八个字也震撼着每一个人的心灵，每个人都似一名战士，怀着“同心山成玉，协力土变金”的坚定与信心，时刻准备着为全队的胜利、荣誉而战！
　　破冰的第一个热身项目是“阶梯拍掌”，一二、一二三、一二三四、六七，看似简单的拍手，我们却怎么也拍不整齐。在经过几次有效地训练磨合后，所有队友越来越默契，终于能够拍得很整齐，一声一声“啪啪啪”有节奏的掌声不时地回荡在训练营的上空。这像是一盘博弈，所有队友都好似一颗棋子，无论哪一颗都决定着全盘的命运，每一颗棋都要打起十二分的精神去思考与努力。因为，一人出错，全队皆输！
　　背摔——信任与被信任。这是一项考验对他人信任度，训练人勇气的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗？”队友们齐声回答：“准备好了”。随后，我向后仰去，顺利地倒在了队友们肩并肩、手臂相互交叉搭起的“安全网”上。准备好了吗？准备好了！简简单单的话语却充满温暖，给予人信任的勇气。如果说信任是一种勇气，被信任便是一种能力；如果说信任是一种善意，被信任便是一种肯定。看庭前花开花落，观天空云卷云舒，人生变化无常，总会遇到这样那样的坎坷，也许对方的一句“准备好了”可以给予你无穷的勇气，消除你所有的顾虑。
　　在信任背摔的时候，也许大家都忽略了这样一个小细节，那就是每一个背摔的人都要将手反扣绑起来，这样做的目的是为了保护下面的人不受伤害。这便是纪律的约束——约束了自己，保护的是大多数人和团队的利益。俗语说没有规矩不成方圆，在一个团队中如果没有纪律的约束，就不能称之为团队了！
　　那是怎样一个破冰之旅的夜晚啊？队友们之间没有了隔阂与芥蒂，没有了束缚与心悸；相互间拥有了更多的信任与理解，鼓励与掌声，团结与协作，总结与分享！

生死时速篇

　　叔本华曾说：“单个的人是软弱无力的，就像漂流的鲁宾逊一样，只有同别人在一起，他才能完成许多事业”。“生死时速”考验的就是个体与团队力量。“生死时速”是一个踩数字的游戏，1至50个数字不规则地分布在一张大图纸上，每个团队围成一圈，关键是看哪个团队踩得快与准，同时还要不停地传递着手中的接力球。
　　树立合作意识，合理分配资源——这是大家在游戏结束后总结与分享的一句话。50个数字合理分配到个人，怎样转身、怎样传球、怎样踩数字速度最快、最准，每个人都在紧张地思考着同样一个问题。在面对速度考验的当下，必须冷静、理智地分析，全面、系统地观察，及时、有效地做出正确的规划，同时，还要注意人力资源优劣互补，充分发挥个人特长，这样才能少走弯路，高效地解决问题。在经过三轮的比试之后，整个团队在这个时候显示了无穷的力量，从30多秒的时间缩短至20多秒，从量变到质变，合理运用教练教给我们的PDCA循环法则，不断总结经验，不断挑战自我，队友之间更加信任，合作更加默契。我也深刻地认识到：个人的速度决定着团队的速度；个人的成功却永远基于团队的成功。
　　挑战“生死时速”的过程中，我们团结协作，相互信任，却似乎少了一丝宽容与鼓励。在争分夺秒地练习时总会出现掉球或踩错数字的失误，队友们一声不经意间的“唉……。”就是最好的例证。宽容与鼓励，这样的心态怎样才能一直保持？时刻有一颗宽容的心，这也是一种挑战。其实这次拓展训练的项目对人的体能要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，心灵上的凝聚与超越远远胜过了身体的极限挑战。都说人生最大的困难是战胜自己，在这里，我重新认识了自己，我认识到挑战自我，就没有不可能的事。

孤岛求生篇

　　“孤岛求生”是一个需要所有团队共同完成的项目。三个团队分别饰演盲人、哑巴、健全人，每队的目标任务不同，但有一项是共同的：把盲人、哑巴成功的运送到珍珠岛，健全人在珍珠岛做总指挥。
　　盲人，带上眼罩以后一无所知，通过与珍珠岛的健全人进行对话、沟通，了解到项目的内容，积极地听从指挥；而哑巴知道自己的任务却对健全人说不出，只能通过手势、动作来表达想说的内容；我所在的给力队有幸饰演健全人，发挥着总指挥的作用。前20分钟，整个项目处于停滞阶段，健全人找不到救助的突破口，盲人、哑巴在各自的岛上也比较慌乱。时间一分一秒地过去，我们在不断地与盲人岛、哑巴岛上的队友沟通、交流，健全人终于找到救助的突破口，盲人也从开始的怀疑到绝对服从，哑巴合理安排救助路线，实施救助，健全人不断地进行明确的指挥，队友们在项目结束前的最后10秒钟终于全部安全抵达了珍珠岛。
　　所有队员在分享与总结时，都在讨论着救助的突破口，这让我们健全人有些惭愧，20分钟的宝贵时间就让充当总指挥的健全人浪费了，这也让我们明白：高层决策是企业成败的关键。同时，沟通的重要性也在这个环节突显。沟通是一座桥梁，是心与心之间联系的纽带，是“凝聚心灵、熔铸团队”的最佳途径。只有相互进行充分的沟通，才能最大化的发挥各自的潜能，用我们共同的智慧去战胜困难。有了英明的决策与顺畅的沟通，大家还要统一思想，坚决执行上层决策，摒弃各自为政，才能圆满地完成所有的任务。这个项目让我充分体会到了高层决策、中层沟通、基层执行的重要性。

责任与誓言篇

　　在这一环节，所有人被随机分成两个团队，以报数为项目进行速度PK，速度慢的团队必须愿赌服输，并惩罚队长做俯卧撑，被罚数量逐轮增加，5，10，20，40，80，160。比赛一轮比一轮激烈，两队一直不分高下，六轮的比赛像是经过了一个漫长世纪的等待，看着队长们接受惩罚，艰难地做着一个又一个俯卧撑，队员们忍不住流下了眼泪，有心疼，更有愧疚。我们的队长——领导者，既不参与训练，也没有过错，却要因我们的不努力而受到惩罚。
　　一轮轮惩罚过后，擦干眼泪，每队的队员都全力以赴地进行训练，声嘶力竭地拼命加快报数的速度，我们心中都有一个共同的愿望——希望用我们更快地速度战胜对方让队长免受惩罚。比赛真得很残酷，好似战场上的奋力厮杀，不是你死就是我亡。以前曾听说参加拓展训练如果不流泪便是不成功的拓展。此时，我却从心底里感谢这个项目带给我的心灵震撼，这是一种不是每次流泪都能体会到的责任、感动与感恩。
　　教练说，“你们要用生命来捍卫自己的吹牛”。
　　这个“吹牛”是一种责任，每个人都要勇于承担，队员的不努力直接导致领导者背后辛苦的负责任。这个项目赚足了我的眼泪，眼泪却让我学会了换位思考，深刻地体会到领导者不只有光鲜的一面，也有承担责任的背影。
　　人要时刻有一颗感恩的心，感谢领导给予锻炼、学习的机会，感谢队友在训练中的真诚与信任，感谢教练教会我总结与分享，感谢你们让我懂得了宽容与鼓励，感谢你们让我知道只要付出就会有收获，感谢你们让我经历了一次快乐的旅程。
　　感动、感恩之后，要行动，我们发出了这样的呼喊：
　　我们是xx公司青年员工，我们属于一个优秀的团队，在以后的工作中，我们将牢记“两个至上”共同价值观，坚持“四要”良好作风，讲责任、讲纪律、讲奉献，相互扶持、相互鼓励，不抛弃每一个队员，不放弃每一份希望，精诚团结、砥砺奋进，恪尽职守、止于至善，为建设严格规范、富有效率、充满活力的xx公司贡献力量！
　　这，就是我们的誓言。
　　一天一夜的拓展训练结束了，但我依然为我的队友自始至终所展现的激情和活力而感染，从简单朴实的拓展训练中，我看到并感受到了大家为达成共同目标而精诚合作、群策群力和互助互励的团队精神，这种精神必将促使我们开拓进取，必将激励我们为xx公司的发展而勇往直前！

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