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　　对无数考研学子来说，考取研究生都是一次或数次披荆斩棘的过程。而顺利成为研究生后，它就不仅将成为你的学历，也成为你和你家人引以自豪的身份与勋章。可以说，入学时，每个研究生新生都怀着对未来三年学术生涯的无限憧憬与希望。然而，我们有时也会在社交媒体和新闻中发现类似以下令人惋惜的报导：某大学研究生不堪科研压力、导师压力、生活压力等跳楼自杀。在芳华正好的年纪，有无限未来的年轻学子就这样结束了自己的生命，令人扼腕之余，不得不引人深思：我们该如何给广大研究生们构建正确的生命观从而减少甚至杜绝类似事件发生？
　　生命，是古今中外人类思考的永恒话题。莎士比亚在《哈姆雷特》中发出疑问：to be or not to be，that is a question；泰戈尔则深情地表达了他的生死观：使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美；而我国古代孔子对于季路问事鬼神则反问道：未知生，焉知死；司马迁对人的生死更有一番独到的见解：人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛……以上圣贤或名人对于生命以及生死都有他们独到的看法，然而总体来说，他们更倾向于珍惜热爱生命，而不是无意义地放弃生命。在现当代，关注研究生心理健康，结合马克思主义生命观，帮助他们形成正确的生命观尤为重要。
　　一、帮助研究生建立对生命的科学认知
　　什么是生命？要想弄清楚这一问题，我们必须揭开生命的秘密以及了解到生命的内在价值。根据马克思主义唯物史观，人的生命同其他生命一样是自然存在，但是人的生命又不仅仅是如此。马克思主义认为，实践是人的存在方式，而实践无法单靠一个人完成，因此也正因为实践人与人之间成了联合体，使人具有了社会性和群体性，从而与动物相区别。所以，生命不仅是自然存在也是一种社会存在。了解了生命的本质，我们便可以知道生命的价值是自我价值与社会价值的统一。自我价值是指对自己生命的肯定。我们要珍惜自己的生命，不能随意放弃，不管遇到任何挫折都要生存下去，因为一旦失去生命，我们也就失去了人的一切价值。自我价值的最高体现是实现人的自由而全面的发展，这也是马克思主义的目标之一。一个人只有不断学习，促进自身不同能力的发展，才能获得生命的乐趣。当然，人的生命价值的体现不仅仅在于在于自我肯定，也在于获得社会肯定，实现社会价值。马克思认为，人生的价值标准应以社会是否认可为标准，而不能以自我利益的满足为标杆。作为新时代研究生，我们已脱去中学时代的稚嫩和大学时代的迷惘，因此我们更加需要积极探索自我价值，不断学习，全面发展，随时准备投效祖国和社会，实现自身的社会价值。
　　二、培养研究生对生命的积极情感与态度
　　对于生命的情感是指人们在现实生命活动中表现出的爱憎感情的流露和态度。积极的生命情感能够促进人们对生命的珍惜与生命质量的重视，消极的生命情感则会使得人们流露出厌世的情绪，甚至会导致人们报复社会、自寻短见等恶劣后果。培养研究生对生命的积极态度，可以促进他们形成乐观积极的人生态度，树立远大的人生目标，也能更好地应对生活中各方各面的挫折与困难。研究生生活并不是完全一帆风顺和充满乐趣的，不同于大学生，研究生将面对更多的毕业压力，学术压力以及日常生活中的同辈压力，与导师或者家人的人际关系压力等等。比如文科专业的研究生，论文压力比较繁重，导师给予的帮助有限，而理工科专业的研究生面临实验和论文的双重压力，与导师的人际关系压力等，长此以往在这种焦虑的环境下，若是没有对生命积极乐观的情感，研究生们很容易失去信心，做出极端的行为，这些事例早已屡见不鲜。
　　对于生命的态度是指人们依据自己的经验或观点，对生命的一种持续的心理倾向或潜在的心理状态。培养研究生对生命的积极态度是对生命持积极情感的一种深化与发展。当我们不断保持积极性的情感，日复一日，它将潜移默化为我们对生命的持续性的积极乐观的心理状态。心理学有个著名的实验：对着镜子做出笑的样子，纵然是假装欢笑，也有助于开发笑的潜能，导致真正的快乐。面对学术生涯中的困难与挫折，我们也要保持微笑，以良好积极的情感去面对，长此以往，必然能养成对生命积极进取的态度，也会增强我们的抗挫能力。
　　三、引导研究生践行对生命负责的行为
　　生命行为简而言之就是在基本认知、情感、态度等支配下做出的关于生命的实际行为。生命行为是马克思主义生命观的外在结果和综合体现。引导研究生在人生活动中采取正确的行为就是对生命负责的表现。马克思主义生命观具有马克思主义理论的特性，不仅具有科学性也具有实践性。我们不仅要教育广大研究生关于生命的真谛与本质，更要让他们养成对生命负责的行为习惯。首先，要培养研究生们珍爱与尊重生命的行为，与师生和睦相处，妥善处理科研过程中产生的各种人际矛盾。其次，要培养研究生们形成健康向上的生活情趣，拥有健康的生活习惯，教育他们在满足个人生存和享受物质的同时，也要提高精神层面，追求个人精神世界的发展。最后，我们更需要教授研究生们正确的情绪发泄途径，比如运动，参加集体活动放松等等。生命的存在是人们存在的自然基础，对生命负责，珍爱生命，才有未来和希望。
　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人生好比一场旅途，研究生生涯是旅途中别具一格的风景。生命的意义需要我们不断去探索，生命的乐趣也需要我们不断去实践，研究生们切不可为一时之失意而随意放弃我们最珍贵的东西。<\/td>"); document.writeln(" <\/tr>"); document.writeln(" <\/table>");