匈牙利诗人裴多菲曾经说过：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，二者皆可抛”。参观监狱过程中见到的鲜活的例子给我们每个人上了生动的一课，呈现在我们眼前的高高的围墙，让我们每个人意识到了自由的可贵。
　　在这次的参观活动中，我们一行人参观了监狱的食堂、宿舍、禁闭场所等犯人们日常接触的场所，了解了犯人们的生活情况，看到了犯人们认真工作的样子，内心十分酸楚。曾几何时，他们也曾在监狱的围墙外面自由地做着自己喜欢的事情，曾几何时他们能幸福地陪伴在家人身边，但是现在，由于自己的行为，失去了自由、失去了对家人陪伴的机会，失去了太多太多，这些失去的在以后的人生当中是很难再获得的。
　　这些眼前活生生的例子为我们每一个人敲响了警钟，想想监狱里那些落寞的眼神，想想监狱里面和监狱外边天堂与地狱般的对比，在工作和生活当中一定要严格要求自己，走好自己人生当中的每一步，不让“一失足成千古恨，再回首已百年身”的悲剧在自己身上上演。
　　在思想方面：树立正确的人生观、价值观，坚定社会主义理想信念。不断加强自身政治修养，树立正确的金钱观、权力观，时刻以这些犯罪分子的事例警戒自己，告诫自己。不断地学习、学习、再学习，对党中央的各项方针政策不断地深入领会树立坚定的政治立场，绷紧政治思想这根弦，认真学习邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观，学习党中央、国务院、省委的各项文件以及各种讲话精神。通过学习牢固树立自己的政治思想根基，树立为人民服务、执政为民的价值观，把握好社会主义的大局意识，廉洁自律，以身作则，真正做一名人民的合格的公仆。
　　在工作方面：严于律己，恪尽职守。在社会主义的经济大潮下，会有很多的金钱诱惑，我们要耐得住寂寞，抵得住诱惑，不为金钱所束缚，虽然金钱在我们的生活中很重要，但是作为一名公职人员也不能一切向钱看，面对金钱的诱惑，我会多想想那些因为金钱而锒铛入……